Cada cuánto cortar las uñas
Las uñas de las manos crecen unos 3 mm al mes y las de los pies alrededor de 1,5 mm: de ahí salen las frecuencias de una a dos semanas en manos y de cuatro a seis en pies. En animales y bebés cambia, y en algunos casos la señal no es el calendario sino un indicio físico.
Tabla de frecuencias
| Quién | Frecuencia | Señal de que toca |
|---|---|---|
| Uñas de las manos (adulto) | Cada 1–2 semanas | Molestan al teclear; se enganchan |
| Uñas de los pies (adulto) | Cada 4–6 semanas | El zapato presiona el dedo gordo |
| Bebé, manos | Semanal | Se araña la cara |
| Bebé, pies | Cada 2–3 semanas | Crecen mucho más despacio |
| Niño, manos | Cada 7–10 días | Crecen más rápido que en adultos |
| Persona mayor, pies | Cada 4–6 semanas | Uñas más gruesas y duras |
| Perro | Cada 3–4 semanas | Repican contra el suelo al andar |
| Gato de interior | Cada 2–3 semanas | Se engancha en la tela |
| Gato de exterior | Rara vez | Se desgastan trepando |
| Conejo | Cada 4–6 semanas | La uña se curva en gancho |
| Cobaya | Cada 3–4 semanas | Igual |
| Hámster | Solo si se curvan | Se engancha o cojea |
| Aves | Solo si se curvan | No rodean la percha |
Qué hace que crezcan más o menos
- Edad. El crecimiento es más rápido en la infancia y se ralentiza a partir de los 60; a la vez, la uña del pie se engrosa.
- Estación. Crecen algo más rápido en verano.
- Mano dominante. Las uñas de la mano que más usas crecen ligeramente más.
- Dedo. El corazón crece más rápido que el meñique.
- Uso. El microtrauma repetido (teclear, tocar un instrumento) acelera algo el crecimiento.
- Circulación. En pies con mala circulación, la uña crece más despacio y se engrosa.
La consecuencia práctica es que las cifras son orientativas: la señal física manda sobre el calendario.
Por qué no conviene esperar demasiado
- En los pies: la uña larga choca con el zapato, y esa presión repetida engrosa la lámina y puede provocar hematoma subungueal y desprendimiento.
- En las manos: el borde largo hace palanca y se agrieta desde el extremo.
- En perros: la parte viva avanza con la uña; cuanto más tiempo pase, menos se puede acortar de una vez.
- En conejos y roedores: la uña muy larga cambia el apoyo del pie y puede llevar a pododermatitis.
Tampoco demasiado a menudo
Cortar cada pocos días obliga a apurar y a dejar la uña por debajo del borde del dedo, lo que expone la piel de debajo, favorece los padrastros en las manos y las uñas encarnadas en los pies. La regla es dejar 1 mm de borde blanco en las manos y la uña al ras de la punta del dedo en los pies.
Preguntas frecuentes
¿Cada cuánto hay que cortarse las uñas de las manos?
Cada una o dos semanas. Crecen unos 3 mm al mes.
¿Y las de los pies?
Cada cuatro a seis semanas: crecen alrededor de 1,5 mm al mes, la mitad de rápido.
¿Cada cuánto a un perro?
Cada tres o cuatro semanas. Si oyes las uñas repicar en el suelo, ya vas tarde.
¿Y a un gato?
Cada dos o tres semanas si vive dentro de casa. Los que salen al exterior casi no lo necesitan.
¿Crecen más rápido en verano?
Sí, algo. También crecen más en la mano dominante y en los dedos centrales.